효과적으로 암을 퇴치하는 방법에 대한 팁
암은 의학계에서 가장 무서운 단일 진단이다.
지식은 여러분이나 여러분이 아끼는 누군가가 그것 때문에 고통을 겪고 있거나, 아니면 단지 그것을 예방하고 싶든 간에 안도감을 줄 수 있다.
다음 단락에서는 암을 더 쉽게 다룰 수 있는 제안들을 찾을 수 있을 것이다.
너무 많은 햇빛에 노출되면 암을 유발할 수 있고, 피부암은 아마도 가장 흔한 유형일 것이다.
햇빛으로부터 얼굴을 보호하기 위해 모자를 쓰도록 하고, 암에 걸리지 않도록 돕기 위해 항상 자외선 차단제를 사용해야 한다.
암에 걸리면 담배를 끊어야 한다.
어떤 사람들은 이미 암 진단을 받았기 때문에 구제를 할 수 없고 따라서 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각한다.
담배는 암을 유발하는 작용제를 함유하고 있기 때문에 신체에 더 큰 손상을 줄 수 있으며, 이것은 신체의 회복 능력을 떨어뜨린다.
가게에서 산 농산물이 화학 물질에 오염되었을 수 있다는 것을 알고 있었니? 벌레, 곰팡이, 박테리아가 그들을 파괴하는 것을 막기 위해 종종 살충제를 뿌린다.
모든 야채와 과일을 먹기 전에 씻어서 농약을 없애라.
여러분은 또한 농약 제품에 거의 노출되지 않거나 전혀 노출되지 않은 유기농 식품을 사는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
항상 자신을 위한 목소리를 가지며, 들을 필요가 있을 때 그것을 사용하는 것을 두려워하지 말아라.
암에 대한 잘못된 믿음을 가진 사람들이 많이 있다.
어떤 사람들은 암이 전염된다고 생각하고, 어떤 사람들은 암이 업무 수행 능력에 영향을 준다고 믿는다.
여러분이 받을 수 있는 질문을 생각하고 여러분이 그들에게 주고 싶은 대답을 만들어라.
당신은 당신이 어떻게 치료받고 싶은지에 대한 기준을 정했다; 당신이 이러한 초기 질문에 대답하는 방법은 사람들에게 암에 걸린 사람으로서 당신을 어떻게 다루어야 하는지를 알려준다.
탄산음료와 다른 설탕이 든 음료는 암에 걸릴 확률을 증가시킬 수 있으므로, 그것들을 마시는 것을 중단하라.
단순 탄수화물과 칼로리를 다량 섭취하는 것은 체내 암세포의 확산을 유도하는 것이다.
암 진단을 받았다면 지금이라도 냉정하고 딱딱한 사실들을 받아들이는 법을 배워야 할 것이기 때문에, 그 사실들에 대해 열심히 배우지 않아도 될 것이다.
나중에 싸움에서 이기려면 지금 마음의 준비를 해라.
당신이 일어날 것이라고 생각하는 것과 실제로 나타나는 것은 종종 다른 두 동물이다.
그들이 할 수 있는 일에 대해 당신을 지지하는 사람들에게 감사해야 한다는 것을 기억하라.
육체적으로나 감정적으로 자신이 어떤 기분인지에 대해 열린 마음을 가지며, 의사소통의 선을 열어두어라.
가까운 친구나 친척들 사이에 소통이 부족하다고 느끼면 좋게 이야기하라.
어떤 종류의 도움과 지원이 필요한지 그들에게 설명하십시오.
그러나 천천히 신중하게 진행해야 한다.
이것을 도전으로 접근하라.
대신 사랑과 연민을 쓰세요.
후회하지 마!
암이라는 단어만 들어도 스트레스가 될 수 있다.
여기서 읽은 내용을 암과의 싸움에 적용하여 암이 있는 사랑하는 사람을 예방하거나 치료하거나 지원하도록 하십시오.
